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動動健康班(免費)
※課程內容:針對銀髮族設計的健康運動課程為主,融合
運動科學,運氣而行的養生功法,保健小錦囊等。
※上課日期:10月2日至11月27日每週一及週五上課,
共八週,16次。(10月9日停課)
※上課時間:早上7:30-8:30
※上課地點:文山運動中心
※師資:陳慶駿
衛福部培訓運動保健師;物理治療師;整合醫學講師
※對象:台北市65歲以上長者為主,55-65歲居民亦可參加。
※名額:本班名額有限,額滿為止。額滿後依序排列候補,遞補參加。
※課程報名:https://goo.gl/forms/8s6lRNfglNwMBjiu1
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