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深層按摩術    level 1

--運動後痠痛處理方案整合

 

激烈運動後痠、脹、痛,很難受怎麼辦?

長期疲勞痠痛難解如何解決?

除了擦痠痛軟膏以外還有其他方法嗎?

深層按摩術(Deep Tissue Massage)課程,從基礎入門開始,以實作的方式帶你學會如何善用身體不同部位,改善各種筋骨痠痛問題。

 

本課程引導您如何傾聽身體的聲音,了解痠痛成因。學習深入問題根源,學習重新看待人體,把人體視為有機體運行而非機械運作。

陳慶駿物理治療師融合多年醫學中心臨床經驗,並整合能量醫學與自然醫學等不同領域精華,重新整理深層按摩相關概念與技巧。希望能與大家分享這二十年工作的心得收穫。

 

深層按摩 1.jpg

 

※時間:10月28日(星期日)8:30-17:00

※地點:

國立陽明大學 生物醫學暨工程學院 6樓

物理治療暨輔助科技學系 602教室

(※請注意:陽明大學物理治療暨輔助科技學系非主辦單位,僅為場地提供單位。)

 

※課程綱要與時程

時間

課目

課綱與內容簡介

8:05-8:20

報到

 

8:30-8:45

何為會出現運動後痠痛?

 

1.運動後痠痛可能機制原理

2.從整體觀來處理人體的狀況:整合性介入概念

8:45-9:05

了解基礎身體運作

1.基礎人體解剖、生物力學與肌動學概念

2.基本姿勢評估與重點動作評估

9:05-9:20

深層按摩術簡介

1.按摩的功效

2.深層按摩臨床適應症與禁忌症

9:20-9:50

深層按摩手法介紹與示範

1.正確擺位:借力使力

2.呼吸是所有治療方式關鍵

3.善用身體部位:四指、指節、前臂、手肘

9:50-10:00

下課休息

 

10:00-11:00

下肢深層按摩手法:

足踝

 

  1. 應用部位:足底、足背與足踝
  2. 足踝解剖與肌動學
  3. 擺位與手法示範:

(1)靜態手法

(2)動態手法:順勢與逆勢

4.實作     

11:00-12:00

下肢深層按摩手法:

小腿

 

  1. 應用部位:前側、後側、外側
  2. 小腿解剖與肌動學
  3. 擺位與手法示範:

(1)靜態手法

(2)動態手法:順勢與逆勢

4.實作          

12:00-13:00

午餐與休息

 

13:00-14:20

下肢深層按摩手法:

大腿

 

  1. 應用部位:前側、後側、外側、內側
  2. 大腿解剖與肌動學
  3. 擺位與手法示範:

(1)靜態手法

(2)動態手法:順勢與逆勢

4.實作     

14:20-14:30

下課休息

 

14:30-15:30

深層按摩手法:

骨盆

 

  1. 應用部位:臀部、髂腰肌
  2. 骨盆周邊解剖與肌動學
  3. 擺位與手法示範:

(1)靜態手法

(2)動態手法

4.實作     

15:30-16:10

背部深層按摩手法

1.應用部位:下背與上背

2.解剖與肌動學

3.擺位與手法示範

4.實作     

16:10-16:20

下課休息

 

16:20-16:40

整合醫學:以整體觀尋求最佳解決方案

1.能量醫學與勢能平衡概念

2.理氣與補氣手法

3.善用芳療與精油

16:40-17:00

重建身體意象地圖(body image):

治療性運動簡介

1.治療性運動簡介

2.從重啟本體覺開始

3.伸展運動、誘發與整合肌張力運動

 

深層按摩 4.png

※講師:

陳慶駿物理治療師

 

*學經歷簡介:

*現任:

本體覺擴展空間 執行長

整合醫學顧問

中華肌內效協會 教育委員及認證講師

衛生福利部國民健康署 運動保健師

教育部部定講師

 

*學歷 :

國立陽明大學 物理治療暨輔助科技研究所 碩士

 

*經歷:

台北榮民總醫院復健部 物理治療師

2017年 台北市世界大學運動會 運動防護物理治療師

台北市石牌國中女子籃球隊 運動防護物理治療師

24小時國際馬拉松 運動防護物理治療師

中華民國風濕病醫學會 復健研討會 專題講師

澳門物理治療師公會 物理治療研習 專題講師

台灣國際醫療保健醫學會 專題講師

台灣安寧緩和護理學會 專題講師

台灣臨床徒手治療協會 專題講師

中華民國復健醫學發展協會 彼拉提斯運動專題講師

中山醫學大學附設醫院中興院區 物理治療專題講師

彰化基督教醫院物理治療 臨床應用技術專題講師

中西醫學矯治手法理療師認證培訓班 專題講師

台北榮民總醫院新竹分院 物理治療專題講師

基隆市學校護理人員繼續教育課程 專題講師

 

*完整學經歷請參考以下連結:

http://chung1072011.pixnet.net/blog/post/18809204

 

※課程學費:

1.原價每人6000元。

2.早鳥優惠價每人4000元。

(10月8日星期一PM11:00前報名完成可享早鳥價)

3.兩人同行價:每人4000元。

 (兩人同行條件:須兩人共同完成報名及繳費,並在各自報名表上填上兩人完整姓名,否則須以個人報名條件繳費。)

 

*課程對象:

1.年滿十八足歲以上,對於身體保健調整有興趣者。

2.物理治療師、醫師、中醫師、護理人員、職能治療師、運動防護師、運動員、教練、瑜珈老師等。

 

*本課程採私塾小班制,名額有限。

報名錄取順位,依照完成報名表及繳費先後次第。

未在正取名單內,列候補名單,依序遞補。

 

*報名方式:

一律採網路報名。(報名截止日:10月23日PM11:00)

請填報名表:https://goo.gl/forms/04rf4NX32FVdIvRH3

 

2.報名後請轉帳繳費

(1)匯款銀行:中國信託銀行 天母分行

(2)匯款帳號:406 532 703 806

(3)匯款戶名:陳慶駿

 

* 需填完報名表並完成繳費才算報名完成。

*請於報名表上填寫您的匯款訊息,以利核對。謝謝!

*報名繳費後,3個工作天內會回信給您,確認報名繳費狀況。若超過3天您尚未收到回信,請您來信確認。謝謝!

*上課前一週內會發「課前通知信件」,請持續留意您的電子信箱!

*請注意,報名後若因故無法參加,需在10月23日PM11:00前來信說明(聯絡信箱於報名表末尾處),可退費70%。

若在10月23日PM11:00之後通知則不予退費。

 

 

*學員規約:
● 我會確實告知老師與同學我自己所有的疾病、身體健康與就診狀況,並無隱瞞。

●為維護上課品質,學員請於上課前至少10分鐘抵達教室。
● 學員請自行攜帶茶水杯、個人筆記用品、兩條大毛巾(浴巾大小)與一條小毛巾、足量植物按摩油、個人使用足量擦手紙。

請攜帶合適服裝參加課程。因為本課程中,學員互相練習操作,彼此擔任對方操作練習對象,所以本課程進行過程需穿著較寬鬆短衣與短褲。短褲褲管必須能向上拉起,盡可能到達腰際,以利按摩操作練習。女性學員建議攜帶運動型內衣、小可愛或是細肩帶上衣,在上課前更換。如攜帶服裝較不適合操作者,因不利彼此按摩操作,您的學習效果會很有限。
● 學員報名同時即表示同意於課程中進行錄影、拍照或錄音,此影音紀錄將作為講師課程紀錄以及相關課程推廣。原則上會盡可能避開個人近距離及正面照相,同時也會避開臀部裸露部位課程段落。
● 為尊重智慧財產權,課程全程禁止學員進行錄影、拍照或錄音,如學員需做影音筆記,請事先向講師申請並徵得同意後,始可進行。
● 如遇颱風、水災或地震等不可抗力因素,課程將依據行政院人事行政局公告停止上課,本課程不另行通知,亦無補課。
● 如學員有發燒症狀或疑似感染具傳染風險之疾病、以及因任何原因引發之身體不適時,請聯絡講師辦理請假,並務必在家靜養。

 

※上課當天午餐自理。

 

※若有任何報名問題,請寫信:lovementrost@gmail.com 陳慶駿

我會盡快與您聯絡!

 

※本課程並無申請物理治療學會學分認證。

深層按摩 3.jpg

 

深層按摩 6.jpg

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